ブチョー blog

趣味 心拍数95%

2018-11-29から1日間の記事一覧

木曜日 のブ.チョー

最近のトレーニング機器 これでうちの周りの段差 スタンディング うまくいかない ダニエル出来るようになりたい^_^ 木曜日は朝 クボゾウくん接待ライドへ 前原さん シンさん ハッチ ブ.チョー リカバリーも含むので 心拍60% 120を超えないように 伝わらない…