大好きなアジアンヌードルの塩高菜担々麺 ポジション出しながら40分120で回して 土曜朝はローラー納め 50+10×40 年末年始はローラー乗りまくると 安全第一時間第一 しょうがない これで今年も練習終わり 一年みなさんありがとうございました! また明日! 良…
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