ブチョー blog

趣味 心拍数95%

2019-02-15から1日間の記事一覧

2月14日のブ.チョー

全身 バキボキだったから 小指の治療しに近所の接骨院へ ちょうど塾の送り迎えの間 で終わり そのあとローラーで心のケア 50+10×40 40本のカウントダウンタイマーを見ながら 何を思うか 50秒のカウントダウンをどう受け止め 10秒のつかの間の休み時間をどう…