早朝 ローラー 40分 生豆がなくなったので焙煎はお休みですが 週末DAMONDEトレイルへの仕込みは半端なくて …… 、 お昼は夫人と フォー 夕方 何を思ったか 芝の穴へついてくると コウタム 部長 MTB コウタム シクロクロスバイク で60分走 サイクリングペース…

前の日の練習で身体が痛くて ペダリングしたくない ……そんな時はゴンゾーパークでしょ 水曜日は夜22時までやっています キッズスクールは子供たくさん 大人は少し 待ちなし^_^ 水曜日ゴンゾーパークナイト コウタム 先に行かれた… #bucyoの日頃 #bucyocoffee…