ブチョー blog

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2019-07-23から1日間の記事一覧

月曜日の部長

今日は芝の穴へ 40分走 20分1本 10分2本 5分2本 夕陽 BOKEN 40c 前後1.5気圧 ドロドロでした 久しぶりのシクロクロスバイク スピードが上がる分またキツくなる ポジションは完璧に出ました