ブチョー blog

趣味 心拍数95%

2019-11-22から1日間の記事一覧

金曜日のブチョー

昨日の練習で身体からの声 休んでも良いんじゃない? 天使の声なのか悪魔の声なのか ゆっくりお風呂に2回入り 早目に 眠ることにする 練習は休む事にする 全力で休む 朝まで寝るつもり しかし3時半に目が覚める……… 睡眠は深かった 休む意識の睡眠は深い 朝起…