今朝は暖かかったんだけど放射冷却が起こる前だった シゲさんと2人で基礎練 追っかけっこしながらあーするこーする シュチュエーションに合わせた周り方 身体の使い方 自分が出来ていても言葉にして相手に分かってもらって相手が出来なければ伝えた事になら…