夕方時間を作ったので芝へ かかる気がする 40分走の中の20分走の中に 2分30秒TTを入れる 気持ち悪い 1本目の20分は277w 2本目は気持ち悪くてできなかったから200wぐらいで20分 風が横から前から後ろから強いのがわちゃあちゃで楽しかった 抜糸の後 …
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