2ヶ月ぶりの見られての筋トレです スクワット ポジションチェックから メニューを 補助についてくれるので ソーシャルディスタンスの補助が有効なのかどうかは 知らんけど笑笑 72.5kg8回しか家でやれなかった 75kg8回3セットまで出来て自己ベスト そして新し…