ブチョー blog

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2020-08-11から1日間の記事一覧

筋トレ

50歳になると と言うか歳を重ねると筋肉は硬くなり細くなり可動域は狭くなり 衰退していく 歳を重ねると言うのはそう言う事だと言う人もいるけど僕は嫌です やってない事はまだまだ沢山あるし やりたい事も沢山ある 近くの接骨院で50肩って言われたけど みさ…