ブチョー blog

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2020-09-29から1日間の記事一覧

リカバリー練習

案の定ルーマニアンの洗礼を受け 朝パキパキ 最近始めたブリッジストレッチで肩まわりがバキバキ リカバリーと決めていて芝へ行ったら 山中さんと岩田くんと56氏がいた… リカバリーや 13分走各自 無理で途中からヤマナカシンさんのケツニハリツキ そのまま …