ブチョー blog

趣味 心拍数95%

2020-10-04から1日間の記事一覧

ブチョーCX講習

http://bucyoub51.hatenablog.com/entry/2020/09/23/ブチョー講習会 ブチョーCX講習をスタートいたします空いてる週末 平日 早朝 基本どこでもオーケーです 個別講習になります メールはこちら bucyokoushu@gmail.com メールで日時 相談ください 日時決定後…

リカバリー

身体が疲れ切る前に 休みを入れる 芝の穴でサイクリングして帰ってきた また明日コレでかかるはず 芝を使い始めて負荷が上がり 日に日に掛かっていく上がって行く感じを感じる 休むところは休む