リモート筋トレです 緊急事態宣言で自粛ではありますが 筋肉は生きてますので筋トレやりたくてしょうがない リモート最高です 今日はスナッチフォームを重点的に 初動姿勢 途中 受け止めて姿勢まで 何を意識するのか 今までやってきたルーマニアンデッドリフ…