ブチョー blog

趣味 心拍数95%

2021-08-14から1日間の記事一覧

8月14日

昨日は筋トレリモート パワークリーン 40kg 2.25m/s プッシュプレス 40kg 2.3m/s デッドリフト 100kgで0.9m/s 芝の穴は大変なことになっていました ライブカメラの画像 土曜日 夕方 ローラーで3分走 5本 1番嫌なローラーで3分走 310w 314w キラキラ315w キラ…