昨日は筋トレリモート パワークリーン 40kg 2.25m/s プッシュプレス 40kg 2.3m/s デッドリフト 100kgで0.9m/s 芝の穴は大変なことになっていました ライブカメラの画像 土曜日 夕方 ローラーで3分走 5本 1番嫌なローラーで3分走 310w 314w キラキラ315w キラ…
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