ブチョー blog

趣味 心拍数95%

2021-08-22から1日間の記事一覧

8月22日 日曜日

土曜日色々あって 夕方 90分走ローラー 190w 141bpm 日曜日 娘習い事の送り迎えの待機中に 岩田くんに引きずりまわされて2時間半 緩いと言っていたのに 岩田マジックにかかってしまいました トレイルトレーニング マジだった… vo2maxを更新し 最大心拍をまた…