2日は 90分 119bpm 149w 3日朝 馬 車で朝ごはんです コーヒーとコロッケパン 月曜日はトレーニング休みなので、みさき接骨院を入れています いつもありがとうございますです ちょうどコロナ禍に入る前から行き始めたから3年半行っています 身体を整えてもら…
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