https://twitter.com/bucyocoffee/status/1661927827942326276?s=46&t=9QOGNSWl_C-F2PymVbvHxw 体調回復してきた そう思うと体調悪い中火曜日は良くやったと思う 筋トレの日は 低強度じゃなくて高強度 病み上がりだから 20秒5本 900wには届かず 芝の穴のいつ…
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