シンシロクロスが終わり
オフィシャルカメラマン前川菊蔵氏のFlickrを観ながら 楽しかったな〜 と みんながあげる動画を見ながらあそこをあーやればもうちょっと速かったな……とか 終わっても楽し過ぎます
https://www.flickr.com/photos/maekawa0717/albums/72157696135552381
前川君のアルバムはこちらです
壊れてたテントを治しました
月曜日はローラーを100分 して身体ほぐしました まったくかかりません
気持ちと一緒に一旦切れましたね
火曜は爆風の芝の穴を60km
北に向いても南に向いても風
でも走りきる
空は青い
やり切ると身体 乳酸で痛い
続々とメディア様に取り上げられて楽しいです
フィッティング
水曜も芝の穴60km
CLT製 セパレートワンピース
素材の適材適所がすごく考えられていて
ピチっとしてるのに快適
やり切る 北風が爆風だったから
向かい風に向かっては全開走
コース的に 20分ソリア 40分ソリア 20分ソリア が150分の中に含まれる
イメージはマスターズ全日本のスタートからの抜け出しと 残り2周の勝負所
フィッティング
プロパンを補充しました
身体に優しいフォー
木曜は芝の穴60km
身体が脚がパンパンですが昨日と同じメニュー
今日は南風が爆風だから 北に行くのは楽
20分 40分 20分
最後は脚 動かなくなって終わり
明日は 更新する
あ、走ってばっかだけど仕事してますよ