MTBの身体の破壊力はスゲ〜
そういう走り方してるからですが 今週は休もうと決めた月曜日からの部長です
月曜日 2時間ローラー 4kmしか進んでない…
火曜 90分ローラー かかるようになってきたけど芯が疲れてるのでやめとく
水曜 完全に休む 何もしない
木曜 50+10+90+30×15本
気持ちよく上がるけど心拍は少し低いからまだ回復してない
人生初のフルサスを……
今週土曜はsfidarecritです
なのでセッティングを詰めてます
試走の動画や前回走った平田コースから考えて 50×16 で先ずは走ります
ギアを49t⚙と13.14.15.17持って行って現地でなんとかします
タイヤを最近平田やAACAでのマイブーム
IRC tire フォーミュラ28cチューブレス
オムニウム純正を闇改造
28c化してオムニウムがでんなけ変わるか楽しみです
娘のバイクも改造
フラットバーにして
うちにあるパーツをチャンポン装着 
ちゃんと動きます(^^)
水曜は何もしないけど娘の習い事待ってる間に
ちょっと用水路の様子を見に行ってきましたが何も問題なく キャスティングだけ上手くなりました
これは木曜の液体
最近はバイク練習の後に即ウエイトを入れてます
前菜のステーキ🥩1ポンド
金曜を迎えます(^^)
