ブチョー blog

趣味 心拍数95%

21日のブ.チョ

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スーパームーン? でしたか?  デカかった
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木曜日は誘っていただいてトレイルへ!
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最高やん 

休みの週なので120以上に上げずにゆっくりと  
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前原さんにもらった不思議な  あずきミルク キャンディ  最後まで不思議だった
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ガチガチにトレーニングでMTBも好きですが 

絶対に上げない  トレーニングもありです   

身体の使い方の幅が広がりました  

 

みんなありがとう😊