ブチョー blog

趣味 心拍数95%

木曜日の朝のブ.チョ

f:id:bucyoub51:20190627091708j:image 

雨の降る前に って降ってる  

40分走 2本  
f:id:bucyoub51:20190627091647j:image 

名古屋港のモンサンミッシェル
f:id:bucyoub51:20190627091659j:image    

34×10が回りきるようになってきたから 

36Tに変える
f:id:bucyoub51:20190627091656j:image 

TOGS 良いです  指のかける位置によって色々ポジション増える  

ただの指だけでそんな変わるわけないじゃん 。。  スゲぇ変わる   
f:id:bucyoub51:20190627091651j:image  

ぐちょぐちょです
f:id:bucyoub51:20190627091712j:image  

ホットが飲みたいけど 
f:id:bucyoub51:20190627091703j:image 

ムーミン 
f:id:bucyoub51:20190627095030j:image  

サドル高が上がりました    脚が長くなった