2019-08-08 ヘルメットの重要性 当たり前の事ですがヘルメット大事です 昨日ゴンゾーパークのバームでフロントスリップして右側頭部ジョリジョリやってヘルメットボロボロになりましたが 中身は多分大丈夫 1日安静に豆焼いてました ゴンゾーパークでのジャンプは飛び出して空中でのバランスの取り方 飛び出してバランス崩したさあどうするか ではなく スッと身体が動いて何事もなかったようにバックサイドへ滑り込む これを何回も何回も反復して身体に覚えこませる いい練習です 水曜日の夜はゴンゾーパークですよ