昨晩帰りが遅かった 娘を 玄関の外で待っていた昭和の父風
暗闇から現れた娘
今朝は 娘を待っていたために睡眠が足りない感じだったけど
岩田くんがいる感じだったので スタート位置へ
岩田くんと2人
昨日で脚が終わっていて回復させようと
スェーデンの倉庫でタンパク質をこれでもか と食べて回復に回すつもりが 胃もたれして
カレーを食べなかったのに加齢を感じた
晩ご飯抜き
朝 少し回復していたけど
右脚がつり気味だから
岩田くん6分 後ろで180w
ブチョー6分 280w
岩田くん13分 後ろで180w
ブチョー13分 281w
40分
股が位置を探している状態で落ち着かない
から 一気に気になってる箇所を変えた
高さ5mm
後ろに1cm
角度前を上に2度ぐらい
ハンドル シャクリ2mm
早く使いたいMAGURA MT7 カッコ良すぎる
昨日のチャットの様子
みんな 中根くんファンライド 間違いなく 楽しいと思うぞ
