木曜日朝練ブチョー

 

今朝は暖かかったんだけど放射冷却が起こる前だった　

シゲさんと2人で基礎練　

追っかけっこしながらあーするこーする　

シュチュエーションに合わせた周り方　

身体の使い方　　

自分が出来ていても言葉にして相手に分かってもらって相手が出来なければ伝えた事にならないから　　自分がやっている事をめちゃくちゃ考えながら自分を見る　　

新たな発見がある　　

楽しい…

　

そのあと20分走　ショートコース一周4分を５周回　

アクションたくさんで楽しい^_^  

バリア　2個連続　20分走の中で飛べた　　

楽しい