娘からついでにバレンタインチョコをもらった^_^ 仁丹ばっかくっつけて…… 仁丹って何？ って… 美味かった^_^ 仁丹じゃなかった
平田が雨でなくなり 最終戦に向けバイクを仕上げました
ハンドルしたのケーブルやコードがごちゃごちゃしているのはカッコ悪いから
ジャンクションをバーエンド型に替えてコードをハンドル内に入れ リアブレーキアウターに沿って出し ガードしました
ハンドルからはブレーキ前後アウターケーブルだけ出てる スッキリした
こないだの員弁CXで木の枝を前輪が起こして拾いリアディレーラーのdi2コードが抜け変速できなくなったので キチンと処理しました
準備でレースの半分は済んでる
土曜日は 平田クリテリウム のブース準備をどうしようか迷いながら待機の日だった
だからシクロクロスバイク2台 ハンドルインナーケーブル化してたら目がよっちゃってめまいがして ローラー 乗ったら左に傾いて行くから 練習なしで早く寝た
日曜日朝一
雨がガシャブリ 平田中止は正解だった
ふらつきはなくなったから
ローラー 乗ったら大丈夫だった40分200wで105回転で回して 倉庫整理
夕方 ローラー で50秒10秒40本
50秒は320w 10秒は回転 40本
終わった時 40分平均210w
まだ弱い
意識高い 2度練だった
だいぶ倉庫が片付いてきた10%ぐらい……
さあ 今週がんばろ
