筋トレの次の日は使い物にならない身体なのは分かっているけどとりあえずローラー50分
金曜日もローラー125分
映画キングダムで長澤まさみに惚れました……
125分の途中の45分でバーテープが気に入らなくて新品テープに巻きなおす 中断10分以外はずーっと 205w で サイクリング
2日間でやっと身体が動いてきた
オリンピックバーが欲しくなった
スーパーカブのプラグを7に変える
どう変わるんだろう
普通は6なんだけど
いじくったカブは7がいいといわれたので試して見る
5mm厚のベニアから切り出して組み立てて塗装した 棚
ブース強化です^ ^
