今日の気分

当たり前に朝一走る身体になってしまっている　

けど気分は毎日違う　

寝る前の気分

朝起きた状態　

芝へ向かう途中の気分　

今日の気分は　40分230wぐらいでサイクリングがいいな〜　という思いなんだけど　

56氏岩田くんシゲさんがいた…… 

13分アスファルト走から　

アスファルト芝アスファルトを4周半　　

約60分　　　

みんな身体が重くて走りが重いけど　

重いなら重いなりに走る　　

　

背中が張る　と思ったら　

昨日のルーマニアン125kg が背中とハムに効いていて　色々ツライけどそこそこ走れる

　

また明日　　

明日は講習会だす！