2020-10-06 今日の気分 当たり前に朝一走る身体になってしまっている けど気分は毎日違う 寝る前の気分 朝起きた状態 芝へ向かう途中の気分 今日の気分は 40分230wぐらいでサイクリングがいいな〜 という思いなんだけど 56氏岩田くんシゲさんがいた…… 13分アスファルト走から アスファルト芝アスファルトを4周半 約60分 みんな身体が重くて走りが重いけど 重いなら重いなりに走る 背中が張る と思ったら 昨日のルーマニアン125kg が背中とハムに効いていて 色々ツライけどそこそこ走れる また明日 明日は講習会だす!