5月26日

朝一

堤防から陽が出るまでに終わる朝練　

チームのライト選手と　父ちゃん　

今日のブチョーの練習

3分走5本　目標設定352w に付き合ってもらう　

ブチョー　　ライト選手

361w                271w

320w                268w

320w                265w

327w                241w

328w                … 

ブチョーシクロクロスバイク　

ライト選手ロード　　　

3本千切られました

　

また来週