ブチョー blog

趣味 心拍数95%

10月8日までのブチョーの日記

1日月曜日 休みでみさき接骨院 

2日火曜日 夕方筋トレ 夜 15秒5本 

水曜日 90分ローラー 

木曜日 朝芝の穴 20分走 271w 

金曜日 筋トレ 夜 30秒 5本 

土曜日 90分ローラー 

日曜日 90分ローラー  

7日月曜日 みさき接骨院  

火曜日 オンライン筋トレ 夜 1分走 

水曜日 90分ローラー 

身体 プロにやってもらっているけど自分がやる事も多い 土方筋肉痛 

気持ち こう色々開発動いてる時は気持ちも落ち着かないし普通に過ごすのが良い  

 

無理しない事 

今年は東海CXに集中すると決めていたからCXがシーズンインしたけど慌てることはない 

ブチョーコーヒーを鍛える期間だと思っている 

古くなった実家をブチョーコーヒーで使う 

強くなるために備える時間 

リフォームって現場合わせだからその場に居ないと成り立たないことが多い   

新築なら計画決めてからはお任せで行けるけど 

リフォームは開けてみたらビックリ案件ばかりだからその場の判断を求められる 

ゆくゆく自分がどう使うかをイメージしておかないと決断出来ない

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1分の1リアルプラモデル作ってるみたいでクッソ楽しい😆
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ブチョーコーヒー色 

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自分の居場所作りだ