1日月曜日 休みでみさき接骨院
2日火曜日 夕方筋トレ 夜 15秒5本
水曜日 90分ローラー
木曜日 朝芝の穴 20分走 271w
金曜日 筋トレ 夜 30秒 5本
土曜日 90分ローラー
日曜日 90分ローラー
7日月曜日 みさき接骨院
火曜日 オンライン筋トレ 夜 1分走
水曜日 90分ローラー
身体 プロにやってもらっているけど自分がやる事も多い 土方筋肉痛
気持ち こう色々開発動いてる時は気持ちも落ち着かないし普通に過ごすのが良い
無理しない事
今年は東海CXに集中すると決めていたからCXがシーズンインしたけど慌てることはない
ブチョーコーヒーを鍛える期間だと思っている
古くなった実家をブチョーコーヒーで使う
強くなるために備える時間
リフォームって現場合わせだからその場に居ないと成り立たないことが多い
新築なら計画決めてからはお任せで行けるけど
リフォームは開けてみたらビックリ案件ばかりだからその場の判断を求められる
ゆくゆく自分がどう使うかをイメージしておかないと決断出来ない
1分の1リアルプラモデル作ってるみたいでクッソ楽しい😆
ブチョーコーヒー色
自分の居場所作りだ