12月6日ブチョーの1日

朝一　きなこバター　あんこ　焙煎して

筋トレオンライン🏋️ 

フロントスクワットで筋肉終わって　夕方自転車乗れんかった

昼から

最後の工事区間が始まった　

耐震補強をしてこれから100年使える家を目指す　　

夜20時に眠る