sfidare critに体調万全で出る準備は整っていた
去年はコロナ治って1ヶ月後BLOCK CRIT だったから苦しかったんだ
だから今年は楽しみにしてた
表紙にも使ってもらって出る気満々だった
前日に刺激入れておいた
当日午前中に娘のバレーボール総体が🏐入った
日程が微妙なのは分かったいたんだ
娘の試合が午前中に終われば昼からのBLOCK CRIT に間に合う予定で動いていたが
長引いて泣く泣くDNSとなりました
３年生の引退試合でもあり終わった後引退式とキャプテン福キャプテンを決める式があり
部活を制すると言って手を上げた娘は副キャプテンになりました
身長が175cmになりまだまだ成長線が残る娘に競技に集中させると先生が副キャプテンを進めてきたそうです
娘の性格も分かってくれてます
かなり食い込んだので
DNSの連絡をして遅ーいランチをしました
僕が出る出ると言っていて現地でお会いする予定だった皆さんすいませんでしたm(__)m
帰ってからローラー90分してほうれい線と目のクマにプラシーボして眠りにつきました
日曜日朝
FTPで7分120％で3分FTPで4分130%で1分を2本計20分 で気持ち悪くなり今朝ごはん食べてます
じゃ
