ブチョー blog

趣味 心拍数95%

2020-08-02から1日間の記事一覧

キチンと食べる

栄養士のケイコさんについてもらってから何気ない疑問もすべてメールして 教えてもらう 何をどのバランスでどれだけ食べればいいか 知らんかったよ 今まで聞けなかったこと 分からないこと 分からないままにしていること 新しいこと 自分に取り入れること 取…