クリット中毒と言うらしい もう走りたいもんね 怖かったんだよ ブレーキ無いからクランクを逆側に踏む感じでスピード調整 コーナーリング中もクランク回り続けるからペダル地面に当たるんじゃないか ライダーの後ろに付くにしてもスピード調整はコーナーを余…

何年ぶりか忘れた なんか出たくなったからエントリーしてしまった 104サイクルトッシーカズーニョその運営方、参加の皆さんが皆楽しみながらコロナ禍の中でも続けてきた事にリスペクトをしながら出てみたいなと思った 出るなら初戦からでしょ 初戦の場は新幹…

ウェイトトレーニングオンライン 10日前に腓返りでふくらはぎ下を痛めて治ったかどうかの確認 オリンピックリフティングは治ってないと無理 治ってました^_^ メニュー オーバーヘッドスクワット パワースナッチ バックスクワット デッドリフト オーバーヘッ…

やっと行けた 芝の穴 56が1週間に一回 メニュー決めてやっている 後ろ付くんじゃなく 自分のペースで同じメニューをやる 肺と心臓を振り切れた感じがした 刺激を入れたので やり始めれます やっと肺の中からスースー感が無くなった 今 酸素カプセルの中

春休みが朝一日の出前ほとんど馬調教 4ヶ月受験で休んで感覚が緩んだんだけど毎日乗る事で元に戻りつつあるらしい見ていてもそう思う 障害クラス上中クラスに入れてもらいまた厳しく指導がはいる 感覚の擦り合わせ 知らなきゃ知らない世界 知ってしまいやっ…

金曜日のスクワットで致命的な筋肉痛を伴いながら 出来たら伴わくてもよくってよ 浜松MTBフェスへ賞品のコーヒーを届けに行った カントリーモーニング白谷さんとの電話のやりとりのお互いの取り違いがあり コーヒー事前発送を出来てなくて (コロナで朦朧とし…