やっと行けた 芝の穴 56が1週間に一回 メニュー決めてやっている 後ろ付くんじゃなく 自分のペースで同じメニューをやる 肺と心臓を振り切れた感じがした 刺激を入れたので やり始めれます やっと肺の中からスースー感が無くなった 今 酸素カプセルの中