ブチョー blog

趣味 心拍数95%

2018-07-18から1日間の記事一覧

水曜日 体幹トレ

ロードバイクで外で練習するのは6年ぶりかな 平田とAACA ローラーの上だけ いつもはシクロクロスバイクだから 走ればポジション出る 当たり前か 芝の穴 はアスファルト 芝 土 グラベル 泥 だからシクロクロスバイクが1番走れるかな と使ってますが 今回IRCタ…