ブチョー blog

趣味 心拍数95%

2018-02-16から1日間の記事一覧

部長の木曜日

木曜日 回転練習 アウタートップ100ケイデンスで60分 やれるようになってきた TCRをアルテグラDi2ブレーキ油圧化したことによってスプリンタースイッチがつけれなかったので これを手に入れてクリア 少し大きいけど問題なし 身体が変化についてきてない……