bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

部長の月曜 火曜

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平田クリテリウム コーナー立ち上がり 

でダンシングしてダッシュ 当たり前ですが 

下ハンドル持てなかった僕が下ハン持てるようになって3ヶ月  AACAでも平田でも終わった後身体が痛い 

特に腕  肩甲骨周り  使えてきてる 今まで使ってない 良い傾向なのかそろそろ慣れたい 

身体痛いから月曜は休み 

火曜   朝

打ち合わせを兼ねて練習 

砂 の穴  40分   

エア 0.8で走るとめちゃくちゃ走りやすいけど 砂だけならね

固いとこ行くとリム打つし  

ノルディックスキー 観ながらローラー 

展開を色々考えるよね 

身体は少しずつ復活