bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%領域に生き甲斐を感じます

火曜 水曜日ブチョウ

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コースケさんが全日本マスターズ スクラッチの動画を上げてくれました

https://youtu.be/lV_SjWWL024

ありがとうございます 

スタートするまで 動画を見て スクラッチとはと頭に叩き込むが 狭い250バンクで14人で走るのも初めて 全部初めて

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このスタート待ってる時 横にタッさんとコータム 高木ボスいるんだけど これまでにない緊張感で喉カラカラ  心臓ばくばく  何が起こるのだろう 最初は様子見で行ってるのが動画でよくわかります   
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今年も東海シクロクロスのコース設営の時期が来ましたね
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火曜はローラーで50+10+90+30×13本   苦しい
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水曜日朝一 ハッチとのり平 芝の穴60分
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部長 5分 

ハッチ 4分 

のり平 2分 

北からの向かい風 

南へは追い風 

北へ38.0knキープ 

南へ41.0km キープ 
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ハッチは来週また上がってくるだろう 

のり平は続ければ戻ると思う
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帰って洗車して 終わり