bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

練習再開

新城ラリーの三日間は練習なし  

月曜日も身体が回復しなくて 60分ローラー乗って終わり 

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火曜  昼から 61km  

自走でお山へ登って下って
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意外と登れたのは良かった
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登ったら極上の……
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アスリチューンの新作 コーヒーチェリー 

飲みごたえがあり 凄く美味しい   とてもバランス良いです   
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下ってクリーム大福とココア  

練習なのでほとんど休憩なし
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朝 店に石川くんがgiantプロペル disc TT仕様を乗ってきた   コレ完璧じゃん  全部出来るやん  

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素敵^_^