リハビリ 6日目

今日は　

40分　272w   

最初280wペースで突っ込んだけどタレた　

寒過ぎて　途中から体温なくなってきて　

身体重くなってきたけど　最後まで踏み抜いた　

足首問題無し

　

シゲさんと遭遇した