2020-11-30 リハビリ 6日目 今日は 40分 272w 最初280wペースで突っ込んだけどタレた 寒過ぎて 途中から体温なくなってきて 身体重くなってきたけど 最後まで踏み抜いた 足首問題無し シゲさんと遭遇した