bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

7月13日日の出練習

昨日がふんずまった感じだったから 

きちんとやり切る為に考える 

お昼寝をして 早く寝る 

クールマットを引いたら睡眠が深くて朝一しっかりしていた 目がキリッと 

熱が抜けた感じで気持ちいい朝だった 

芝へ 

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ハッチ のぶちゃん シゲさん ブチョー 

雨が西から迫っているから早めにスタート

 

10分 ブチョー NP265w 

10分 ハッチ 後ろで210w

3分 シゲさん 後ろで210w

10分  ブチョー NP279w 

10分 ハッチ 後ろで196w

3分 シゲさん 後ろで200w 

1分 のぶちゃん 後ろで205w 

コースに慣れたからみんな順調です

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水溜りが無くなった
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終わったら雨降ってきた 

ちょうど良かったです