bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

3日目

40分走3日目 

山○中さん 56氏 ブチョーの3人 

アスファルト14分個人をやってから 

いつものコースへ テクニカルな部分が増え 

ギア選択一つで離される 着かれる  

千切れたところが40分だった、、、  

40分だから終わったにしておこうと思う

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ホットが美味しい季節やん
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ボロ雑巾