3日目

40分走3日目　

山○中さん 56氏　ブチョーの３人　

アスファルト14分個人をやってから　

いつものコースへ　テクニカルな部分が増え　

ギア選択一つで離される　着かれる　　

千切れたところが40分だった、、、　　

40分だから終わったにしておこうと思う

　

ホットが美味しい季節やん
　

ボロ雑巾