金曜日は朝 焙煎 ブース準備して
ヤングキャッスル の準備しながらヘルメットダズリング しながら塗装
筋トレしてから塾の送りやって
その間にローラーで
50+10×40 やったらふらふらになりながら
塾の迎えに行った
土曜は娘の高校の文化祭へ
エアコン無しのムンムンの中
スライム作り
トンボ玉作りました
しかしこのムンムンで 一緒に行った小学生のナツキが ダウン
平田は夫人抜きで迎えることになる
タッさんは入院 ミオさんは付き添い
最小人数スタッフで迎えた平田クリテリウム&DTT
ともやん監督の はなちゃんが朝いた時は 天使に見えたからね
助かった
ブース立てて流れが出来てから DTTのコース作り ブース営業
そこに のり平氏がブース手伝いに飯食いに来てくれたことにより
C1出走の気持ちが上がる
売り切れた小倉カイザーと玉子カイザー
きちんとアップして
定刻にスタート
人数は少ないけど 密は濃い
まあすまんです やれることはやりました
序盤からの勝ち逃げ5人は見事でした
筋トレと 懸垂 をやり始めて2週間で やれる事は深くなりましたが
まだ伸びますね
あと今日走り切れたのは sunvolt製のメッシュワンピースのおかげです
めちゃくちゃ涼しい これなかったら走れない暑さだった
プロペルのポジションが出てとても走れるようになってきたので 残りを頑張ります
みんなにシケインのこなしを上手くなってほしいと思い みっちり 僕が何を考えてやってるかを教えました 一部だけどね^_^
みなさん暑い中ありがとうございました
その後はダートタイムトライアルDTTです
今回は35秒前後のコースで長めでした
ポイントは ギアチェンジ 緩急 シクロクロスバイクの方が有利かと思いましたが ハッチが大人気なくトランスでゆういつ30秒を切るタイムを出してしまって 空気読めよ と思いました^_^
MTBだとコーナー進入から倒していけて
シクロクロスだとそうはいかない と
なかなか考えてしまいました
これからもDTTは続きますので シクロクロスバイクシーズン終わってもシクロクロスバイクできてくださいね
今回のDTT講習会の中でも言いましたが 考えながらやり続けるのが1番上手くなるコツです
また次回！
DTT ハッチ トランスと部長TCX #bucyoの日頃 #bucyocoffee #ダートタイムトライアル
