bucyoub51’s blog

趣味 心拍数85%

5月13日のブチョー

リカバリー 

回すだけ 

なんだけど 

筋トレ 

スクワット 

30kgから5kg5回ずつ上げて 

70kg8回3セット  

ルーマニアン 

50kgから8回ずつ10kgずつ上げて 

105kg8回3セット 

先週より5kg上がった   けどギリギリ 

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自粛解除が見えてきたのでバイクの準備
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wako'sセット  

持っていると迷わなくて安心です

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wako'sバリアスコート
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ローラー生活44日目 もっとか……
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CLT SUNNY ナイトレンズ夜に威力を発揮する 見え辛くなる夕暮れ時もクッキリ見える 

夜も照明と暗闇をクッキリ分けてくれる 

暗視ではない笑笑 

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昼は最強の作業メガネ  

スペア2号を頼も