2023-09-28 9月27日28日朝 一日中焙煎して 夕方 ローラー 夜 ジョンウィックに会いに行く 28日朝 芝の穴開始 3人 マーくん 56 ブチョー 一周7分を一周ずつ6周 朝からキッチリやりました 56がご馳走してくれました ゴルフ打ちっぱなし 説明を受けたので近いうちに夫人連れて来たいと思います 娘 中学最後の体育祭 クソ暑い 芝の穴 例年以上にキチンと走れたから自分が楽しみになりました