皆さんご存知のアスリチューン
大まかに3種類
走る前 (レッド )
走る前や途中の補給 (ホワイト 黒 )
走った後 (青)
部長が多用しているのは 赤
レーススタート前 60分 と30分に 1本ずつとります 感覚は人それぞれだと思います
部長の感想は血液が回る感じ 変にあぶる感じではなく優しくぐるぐる回ってくる
身体に負担が少ないよう成分を考えてるのが分かります
60分30分は僕が考えた間隔
アスリチューンは20分前に一本 と言ってます
人それぞれにベストがあると思います
お試しあれ^_^
東海シクロクロスにもアスリチューンさん出店していただいてます ブースのある時に色々聞いてみてくださいね
アスリチューン三上さんとの話が長すぎてスタート間に合わなかったとか無いように^_^
どうぞ〜
