今週火曜日からアスリチューン エナゲイン赤を寝る前に飲むを3日間
金曜日 計測
計測前30分前に一本エナゲイン飲む
エナゲインローディングをしていつもの50秒10秒40本を やってみたらどうなるかチャレンジをアスリチューン三上さんから提案いただいて実行
ちなみに今週月曜日に計った 40本は
NP253w コレは自己記録
水色は20分から30分でいつも数w落ちるところ
エナゲインローディングでどおなるか 見ものです
体調は良く 睡眠バッチリ寝れてる
いつもと一緒
はい計測開始
最初350wぐらいで入る 高すぎる？
2本目抑える
そこからは300wでこなす
20分までは気持ちと勢いで行ける
ここからが課題
こうやって何か試すと言うだけで数字は少し上がる けど 50秒10秒40本はそんな甘くなつい、 出来ない時は出来ない
20分経過 気持ちはまだ半分あるんかよ…くそ… チェ…… って感じをぶつぶつ思いながら こなしていく 25分すぎ まだ15分あるか… やめたい とめたい やめたら楽になんぞ やめてカプリコ食べよう な コーラのもうぜ … 悪魔め……出てくるな
て感じなんだけど 数値は 継続してる ずっと300w〜290w 耐えてる
30分 からも 50秒が果てしなく長くて 10秒はため息ぐらい短く感じて 辛いだけ…
心拍も172で出てる
耐える
黄色い枠が20分30分 耐えてる
気持ちはボロだけど身体はやれてる
終わった
NP259w 6w更新…
1おじさんが普通の生活しながらのデータだからね
6wが全部エナゲイン効果 とは言えないと思う
気分もある
何か自分に特別な事を課す時 力が出るみたいな
でも体感的に 気持ちは４日前にやってるキツさを覚えてるから 20分から再来を拒否する反応をするよ でも身体は別だった
血が回る感じで肺の奥まで使えてる
6w全部エナゲインじゃないけど そうかもしれない
新しいアスリチューンエナゲインの使い方
僕がシクロクロスのシーズン始まったらやるかどうか
絶対 やる ^ ^
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爆速アスリチューン
