いつもなら 休むんだよ
全日本の前は
昨日中島通接骨院行ってきて
ブチョーは大事なレースの前は いつまで どの強度で練習する？ と 聞かれたので
普段は金曜日までやって 土曜日コース設営 試走 日曜日 本番
全日本は水曜日までキッツイのやって後は完全に休む といったのです
ここでなるほどのアドバイスをもらったから
今日は短めにキッツイのやってきた
この方法は初めてなので ちょっと土曜日楽しみです^_^
全日本前にいっぱい届きました
イナーメオイルCX ブースでも販売してますのでどうぞ！
寒い時は特に効きますよ！
ギリギリ LAKE BUCYOCOFFEEスペシャルが届いた！
カッコ良すぎる！
ではでは 明日は愛媛県にいます
